감기예방에 재일 좋은 것은 적당한 휴식 청결 적당한 운동입니다. 참 어려운 것들입니다. 항상 목을 따듯하게 하고 방안의 습도를 잘 조절하시고 몸을 청결하게 하시고 녹차나 유자차 생강차등이 흔히 쓰이고 있으며 체질에 따라서 다양한 차가 있습니다.
평소에 신선한 과일을 자주 드시고 규칙적인 생활이 재일 중요하다고 봅니다.
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[ 이민영 ] 님은 다음과 같이 쓰셨습니다..
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안녕하세요~저는 고등학생인데요...겨울만 되면 코가 많이 막히고..감기를 자주 합니다...감기에 좋은 차 같은거나..예방법을 알려주십시요.
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